Prestasjonsangst sitter i kroppen

Faen! Den pasningen skulle ikke dit! Jeg løper som gal, men beina går ikke fort nok. Når ham bare nesten igjen. Skal jeg takle? Nei, blir bare gult kort. I beste fall… Han drar seg innover og sender av gårde et hardt skudd. Reddet! Jeg ser i bakken, snur meg vekk og håper keeper spiller … Les mer Prestasjonsangst sitter i kroppen

Koronakarantene i idretten

«Hei, det er Bjørn. Jeg ringer for å informere om at alle treninger og kamper er avlyst inntil videre på grunn av koronaviruset. Ja, absolutt alle treninger og kamper. Nei, det er heller ingen fellestreninger på treningsstudio. Det er stengt. Hallene er også stengt, og dere har ikke lov til å samles på egenhånd. Vi … Les mer Koronakarantene i idretten

Ung og skadet; følelser og identitet

“Det skjer i kamp uka før jeg skal hospitere på A-laget. Vi er omtrent 25 minutter ut i andre omgang. Glatt og sleipt underlag. Jeg kommer i full fart opp langs linja. Har en motspiller jagende bak. Skal legge inn foran mål. Ser at Adrian, Birk og Christer er på vei inn i boks. Setter … Les mer Ung og skadet; følelser og identitet

Mental trening – Jeg pirker i begrepet

Trond kommer hjem fra fotballtrening. Han smeller igjen ytterdøra, slenger bagen hardt fra seg i en krok og sparker av seg joggeskoene. Svarer ikke på mors “hei” oppe fra stua. Han har hodet fullt av alle sjansene han misset på. At det går an! Fiaskotrening! Og akkurat i dag. Denne treninga var helt sikkert den … Les mer Mental trening – Jeg pirker i begrepet

Straffespark – fotballens krigssone

Dommeren har blåst. Du vet det er deg nå. Bare deg. Du går mot ballen for å plukke den opp. Synet er med ett skarpt og uklart på samme tid. Pulsen slår hardere. Svetten renner ned mellom skulderbladene. Keeper kommer ut og prøver å forstyrre. Du snur ryggen til. Spillere diskuterer, men du hører ikke … Les mer Straffespark – fotballens krigssone