Ung og skadet; følelser og identitet

“Det skjer i kamp uka før jeg skal hospitere på A-laget. Vi er omtrent 25 minutter ut i andre omgang. Glatt og sleipt underlag. Jeg kommer i full fart opp langs linja. Har en motspiller jagende bak. Skal legge inn foran mål. Ser at Adrian, Birk og Christer er på vei inn i boks. Setter … Les mer Ung og skadet; følelser og identitet

Mental trening – Jeg pirker i begrepet

Trond kommer hjem fra fotballtrening. Han smeller igjen ytterdøra, slenger bagen hardt fra seg i en krok og sparker av seg joggeskoene. Svarer ikke på mors “hei” oppe fra stua. Han har hodet fullt av alle sjansene han misset på. At det går an! Fiaskotrening! Og akkurat i dag. Denne treninga var helt sikkert den … Les mer Mental trening – Jeg pirker i begrepet

Straffespark – fotballens krigssone

Dommeren har blåst. Du vet det er deg nå. Bare deg. Du går mot ballen for å plukke den opp. Synet er med ett skarpt og uklart på samme tid. Pulsen slår hardere. Svetten renner ned mellom skulderbladene. Keeper kommer ut og prøver å forstyrre. Du snur ryggen til. Spillere diskuterer, men du hører ikke … Les mer Straffespark – fotballens krigssone

Velkommen til FysioMentor -noen ord om bloggen

Jacobs fortelling For noen uker siden oppsummerte Jacob og jeg erfaringer fra året som har gått. (Jacob er ikke hans virkelige navn). Vi har i denne perioden jobbet med Jacobs tanker, følelser og handlemåter gjennom dialog og refleksjon. En slik arbeidsmåte kalles ofte for mental trening. Jacob kommer med sine puslespillbiter og jeg tilbyr noen … Les mer Velkommen til FysioMentor -noen ord om bloggen